Yogamatten sind in engem Kontakt mit Ihrer Haut (einschließlich Wangen) und nehmen häufig Ihren Schweiß auf. Sie sollten sichere Materialien wählen und sie mit natürlichen Inhaltsstoffen reinigen. Viele Yogapraktizierende vernachlässigen die Reinigung von Yogamatten, was dazu führt, dass sich auf der Matte Milbenbakterien, Flecken auf der Oberfläche und schlechte Gerüche vermehren und abstauben. Dies mindert die Leistung der Matte und wird vorzeitig verschrottet, was der Gesundheit des Behandlers sehr abträglich ist. Die tägliche Reinigung von Yogamatten ist nicht kompliziert. Entscheidend ist, je nach Material der Matte ein geeignetes Reinigungsmittel zu wählen, da es sonst die Matte beschädigt.
Warum eine Yogamatte reinigen?
Eine Yogamatte ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Sportbegeisterten. Es zeichnet unseren Schweiß auf und graviert das Zeichen unserer kontinuierlichen Übung und unseres Fortschritts. Natürlich müssen wir uns gut darum kümmern. Daher ist es notwendig, Yogamatten zu reinigen. Ungereinigte Yogamatten können Bakterien, Pilze und Hausstaubmilben enthalten.Unter ihnen können die Bakterien Follikulitis verursachen, und der Pilz kann leicht Tinea corporis und Fußpilz verursachen. Die größte Bedrohung durch Hausstaubmilben für Allergiker besteht darin, allergische Dermatitis und Asthma auszulösen. Um die Hygiene zu gewährleisten, reinigen Sie es am besten alle zwei Wochen.
So reinigen Sie eine Yogamatte
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und wird oft als Ergänzung zu traditionellen Aerobic-Übungen oder Krafttraining eingesetzt. Obwohl Yoga „einfaches Dehnen“ genannt wird, ist es eine anstrengende Übung, die Sie ins Schwitzen bringt und die Yogamatte schmutzig macht. Es kann wiederum zu einem Nährboden für Bakterien und Pilze werden. Dies sind mehrere Möglichkeiten, Yogamatten zu reinigen.
Yogamatte aus TPE und PVC
TPE-Yogamatten und PVC-Yogamatten haben aufgrund unterschiedlicher Materialien unterschiedliche Reinigungsmethoden. TPE ist derzeit das beste Umweltschutzmaterial, eines der offensichtlichen Merkmale ist, dass es kein Wasser aufnimmt und leicht zu reinigen ist. Befolgen Sie einfach die herkömmliche Reinigungsmethode und wischen Sie es mit einem trockenen Tuch ab.
Eine PVC-Yogamatte wird durch Schäumen hergestellt, daher gibt es Lücken zwischen den Molekülen. Während des Reinigungsvorgangs kann viel Wasser angesaugt und nicht vollständig abgeführt werden. Nach dem Waschen mit Waschmittel, selbst nach mehrmaligem Waschen mit Wasser, ist es beim Drücken immer noch rutschig. Es fühlt sich an, als würde es sehr schwer werden, nachdem es das Wasser gesehen hat. Nicht nur das, Freunde, die PVC-Yogamatten verwenden, werden wissen, dass die PVC-Yogamatte nach zwei oder drei Tagen nach der Reinigung möglicherweise nicht mehr normal verwendet werden kann. Daher muss die PVC-Yogamatte nach der Reinigung mit einem großen Handtuch getrocknet und dann an einem belüfteten Ort gründlich getrocknet werden.Weichen Sie die Yogamatte nicht in der Badewanne ein, da dies das Mattenmaterial zersetzt und beschädigt und seine Lebensdauer beeinträchtigt.
Die üblichen Wartungsarbeiten von Yogamatten können ein kleines Hilfsmittel gebrauchen: Yoga-Handtuch. Die Hauptfunktion des Yoga-Handtuchs besteht darin, sich auf der Yogamatte auszubreiten, um Schweiß aufzunehmen. Wenn wir Yoga-Übungen machen, wird der Körper zusammen mit der Übung viel Schweiß ausstoßen. Wenn Schweiß auf die Yogamatte tropft, wird die Yogamatte unbequem und rutscht leicht. Zu diesem Zeitpunkt können Sie dieses super saugfähige Tuch auf der Yogamatte verwenden, um Schweiß effektiv zu absorbieren. Yogamatten brauchen auch einen Meister, der sich um sie kümmert, damit sie sauberer und sicherer verwendet werden können.
Yogamatte aus Naturkautschuk
Eine Naturkautschuk-Yogamatte besteht aus natürlichen Materialien, also versuchen Sie, sie nicht mit Säuren und Laugen zu waschen, achten Sie auf ihre leichten Zersetzungseigenschaften. Es kann nur mit sauberem Wasser gewaschen werden und muss getrocknet werden, bevor es weggelegt wird. Sprühen Sie beim Reinigen der Naturkautschuk-Yogamatte das Reinigungsmittel auf die Oberfläche der Yogamatte, wischen Sie sie mit einem feuchten Tuch ab, glätten Sie sie und lassen Sie sie an der Luft trocknen. tränken Sie die Yogamatte nicht. Naturkautschuk wird sich mit der Zeit zersetzen und oxidieren. Das liegt am Material. Dies passiert bei jeder Naturkautschuk-Yogamatte auf dem Markt. Der Essig kann den Oxidationsprozess von Gummi lindern, die Feuchtigkeit im Material wiederherstellen, seine Rutschfestigkeit und Farbe erhalten und die Lebensdauer der Yogamatte verlängern.
PU-Yogamatte
Die Oberfläche einiger Yogamatten besteht aus PU-Material, das hautfreundlich und wasseraufnehmend ist und bei starkem Schwitzen dennoch eine hervorragende Rutschfestigkeit aufrechterhalten kann, aber da dieses Material Schweiß aufnimmt, muss der Reinigung mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden .
Für diese Art von Yogamatte empfiehlt es sich, das „offenzellige Yogamatte, tägliches Reinigungsmittel“ zu verwenden. Drücken Sie den Reinigungsschaum auf einen sauberen Schwamm oder ein feuchtes Tuch und üben Sie etwas Druck aus, um die Oberfläche der Matte abzuwischen. Waschen Sie den Schwamm oder das feuchte Tuch mit sauberem Wasser und befeuchten Sie dann die Yogamatte mit sauberem Wasser. Hängen Sie die Yogamatte an einem belüfteten Ort auf, um sie an der Luft zu trocknen.
Reinigungsprozess herkömmlicher Materialien
Kaufe einen fertigen Reiniger, um die Yogamatte zu reinigen, oder stelle deinen eigenen her. Fertige Reiniger werden in Sportgeschäften oder Online-Shops verkauft und sind meist preiswert.
1. Bereiten Sie eine Schüssel mit Wasser und ein sauberes Handtuch vor. Wenn Sie Waschmittel wählen, fügen Sie das Waschmittel dem Wasser hinzu und rühren Sie es gleichmäßig um. Beachten Sie, dass die Waschmittelmenge nicht zu hoch sein sollte, um Schäden an der Yogamatte zu vermeiden.
2. Legen Sie ein sauberes Handtuch in das Wasser, um es einzuweichen, und drehen Sie es dann so trocken wie möglich, denn je trockener es ist, desto weniger Reinigungsmittel bleibt schließlich auf der Yogamatte.
3. Wischen Sie alle Ecken der Yogamatte vorsichtig mit einem ausgewrungenen Handtuch ab, um sicherzustellen, dass der Schmutz entfernt wird. Wischen Sie zuerst die Vorderseite der Yogamatte und dann die Rückseite ab. Die Reihenfolge sollte nicht chaotisch sein.
4. Gießen Sie das Wasser mit Reinigungsmittel aus und waschen Sie das Becken mit sauberem Wasser, um Reinigungsmittelrückstände auf dem Becken zu vermeiden. Wechseln Sie dann zu sauberem Wasser, wiederholen Sie den zweiten und dritten Schritt oben, um das auf der Yogamatte verbliebene Reinigungsmittel zu entfernen, und trocknen Sie dann das Wasser.
5. Legen Sie die Yogamatte nach Abschluss der Reinigungsarbeiten zum Trocknen in einen belüfteten und trockenen Garten. Achten Sie darauf, sie nicht der Sonne auszusetzen, um zu verhindern, dass die Yogamatte aufgrund der hohen Temperatur reißt.
6. Legen Sie die gereinigte Yogamatte in den Yogagurt, befestigen Sie sie und legen Sie sie weg. Es wird empfohlen, die Yogamatte jede Woche zu reinigen, um zu verhindern, dass das Wachstum von Bakterien den Körper unnötig schädigt.
Fazit
Hast du gelernt, wie man Yogamatten aus verschiedenen Materialien reinigt? Wir sollten unsere Yogamatten besser jede Woche regelmäßig reinigen, was nicht nur unsere Gesundheit schützt, sondern auch die Lebensdauer der Yogamatten verlängert. Lassen Sie uns jetzt handeln!
