Übungsstabilitäts-Yogaball mit Pumpe
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Yogabälle werden auch Fitnessbälle oder Yoga-Fitnessbälle genannt. Es ist eine Art Ballsportgerät für Sport und Fitness. Das Material besteht größtenteils aus weichem PVC-Material. Wenn der menschliche Körper damit in Kontakt kommt, streicht der aufgeblasene Fitnessball gleichmäßig über den Kontaktteil des menschlichen Körpers, um einen Massageeffekt zu erzielen, der die Durchblutung fördert. Die Bewegungsanordnung des Yogaballs zielt auf Bauch, Rücken, Taille und andere Hauptteile ab. Beim Üben ist es notwendig, mit langsamer, rhythmischer Atmung das Dehnen und Drücken zu koordinieren, damit die Muskeln effektiv massiert, entspannt und Fett verbraucht werden können. Eine Möglichkeit, die Konzentration zu verbessern, mentalen Stress abzubauen und die Ausdauer der Gliedmaßen und der Wirbelsäule zu verbessern.
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